テニス肘は上腕の筋肉と肘をつなげている腱が慢性的な炎症を起こしてしまう状態で、腕の障害としては頻度が高く大人の約4％に生じると言われており、特に30～40代の女性が発症しやすい傾向にあります。   テニス肘の原因 ……

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骨格は直立の姿勢を安定的に持続させるのはもちろん、歩行や不安定な姿勢であっても維持し続けるべく前後左右のバランスが良好な状態になっています。   骨格が歪む原因 骨格が歪む原因については、普段の生活の中で無意……

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猫背になると元来の美しいS字の曲線が失われます。   猫背になる原因 人間は頭部の重さに比べて身体の筋肉量が多くなりにくい特徴を有しているので、頭部の重みを楽な状態にすべく背中を丸めやすくなります。 ……

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本来であれば人体における背骨は僅かに曲線を描いているのが自然な状態であるものの、様々な理由により本来の曲線が失われて丸くなります。   姿勢が悪化する原因 特に現代で多いのが長い時間にわたりスマートフォンを使……

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妊娠２～３カ月頃から、リラキシンというホルモンが分泌され始めます。このホルモンには、靱帯や恥骨結合を緩める作用があるため、出産時に赤ちゃんが通れるだけの産道の広さに拡張することができます。   産後骨盤矯正が必要な理由……

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