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ゴルフ肘について
ゴルフ肘は適切ではないスイングを繰り返し行うことで、肘の内側にある内側上顆に過度な負荷がかかってしまい炎症を起こし痛みが生じる状態を指し、スポーツ障害の一つに分類されています。 ゴルフ肘の原因 ゴルフ肘を引き起こ……
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テニス肘について
テニス肘は上腕の筋肉と肘をつなげている腱が慢性的な炎症を起こしてしまう状態で、腕の障害としては頻度が高く大人の約4%に生じると言われており、特に30~40代の女性が発症しやすい傾向にあります。 テニス肘の原因 ……
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骨格矯正について
骨格は直立の姿勢を安定的に持続させるのはもちろん、歩行や不安定な姿勢であっても維持し続けるべく前後左右のバランスが良好な状態になっています。 骨格が歪む原因 骨格が歪む原因については、普段の生活の中で無意……
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猫背矯正について
猫背になると元来の美しいS字の曲線が失われます。 猫背になる原因 人間は頭部の重さに比べて身体の筋肉量が多くなりにくい特徴を有しているので、頭部の重みを楽な状態にすべく背中を丸めやすくなります。 ……
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姿勢矯正について
本来であれば人体における背骨は僅かに曲線を描いているのが自然な状態であるものの、様々な理由により本来の曲線が失われて丸くなります。 姿勢が悪化する原因 特に現代で多いのが長い時間にわたりスマートフォンを使……
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産後骨盤矯正について
妊娠2~3カ月頃から、リラキシンというホルモンが分泌され始めます。このホルモンには、靱帯や恥骨結合を緩める作用があるため、出産時に赤ちゃんが通れるだけの産道の広さに拡張することができます。 産後骨盤矯正が必要な理由……
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脊柱管狭窄症について
脊柱管狭窄症とは、脊柱管が狭まる病気です。50歳くらいの人に多くなり、60歳から70歳程の人に脊柱管狭窄症の患者が多くなります。推定患者数は580万人と言われている程で、誰がなってもおかしくないです。 脊柱管狭窄症の原因と症状 ……
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倦怠感について
疲れ目、耳鳴り、関節痛、筋肉痛、微熱、腹痛、痺れ、鼻炎、蕁麻疹アレルギー反応など、病院で本格的に診療を受けるほどの重症度ではないけど長引くとつらい不調は多数ありますが、倦怠感もその代表格です。 倦怠感の症状 ……
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しびれについて
主にしびれは長時間同じ姿勢を取っていた後、手足などに感じる方が多いのではないでしょうか。またその原因について詳しく知っていますか。どのような症状が現れて、どんな対処法を試みれば解決するか、知っておいても損はありません。 &nb……
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首の痛みについて
首を左右に動かしただけでも痛みが出たり、前傾姿勢になった時に痛みが出たりすることがありますが、その首の痛みの原因のひとつに関節リウマチがあります。リウマチというと、手や足の関節が腫れて痛むイメージを持っている方が多いでしょうが、頸椎も関……