足の裏やかかとが痛い、歩き始めると足の裏が痛む、歩いていると痛くなくなるなどの症状がある場合、考えられるのが「足底筋膜炎」という足の裏の腱の小さな断裂などを繰り返している状態になっている可能性があります。
足の裏には、かかとの骨から5本の指の付け根の骨に向かって足底腱膜という腱が扇状に広がっていますが、この腱があることによって足の裏のアーチ構造の保持をすることができ、荷重時に衝撃を吸収します。
しかし、走り過ぎなどでこの足底腱膜に繰り返し負荷がかかることによって、炎症や小さな断裂を繰り返して起こすことによってかかとや足の裏に痛みが出てきてしまいます。これが足底筋膜炎です。
足底筋膜炎の原因
原因は様々なことが考えられます。ランニングやジャンプの造作の多いスポーツ、長時間の立ち仕事、加齢による筋肉の低下、足首の関節が固いことによって衝撃がきちんと吸収できずに負荷がかかる、肥満体型、靴が合っていないなどによっても引き起こされます。
初期症状の場合は、自己修復能力によって自然に治ることもありますが、小さな損傷を繰り返すと組織が治りづらくなってしまい、難治性に進行してしまうことあるため注意が必要です。
足底筋膜炎でお悩みなら当院にお任せください。
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あなたの身体の痛みには必ず『原因』があります。そんなお一人お一人の身体の痛みとなる原因が何かを特定し、原因から施術を行うことに力を入れております。
お悩みの方は一度お気軽に当院にご相談ください。
突き指は日常でも良く見受けられる外傷ですが、原因としてボールを使った球技で発症する事が多いのが特徴です。
ボールが指に当たったりする事で、指の伸筋腱（第一関節を伸ばす役割）に損傷が起こってしまい突き指という外傷になります。突き指は指の外傷として一般的に起こりやすい事が特徴でもありますが、負担となる力が強い場合には第二関節にも影響が及ぶ事に注意が必要です。
場合によっては脱臼や骨折という大怪我にも繋がり兼ねませんし、後遺症として残ってしまう事もあります。
突き指の原因
主な原因としましてはボールが当たる衝撃や、転んだりする事での外部からのダメージが、縦方向に指先に加わる事に起因します。指自体には縦からの力を吸収する構造がありませんので、ダメージによってそれぞれの指関節に負担が発生します。
これによって痛みや炎症が起こるというのが、主な突き指のメカニズムとなっています。
重症となる場合も
突き指の治療法を確認してみますと、まず痛みが少ないような軽症の場合では、痛みのある患部を冷やす事が一般的な方法です。また痛みの具合に応じて湿布や消炎鎮痛薬やどを使用して、レントゲンの検査も行なう事が望ましいでしょう。
そして重度の突き指ともなると伸筋腱の損傷や断裂という疑いも発生してきますので、ある程度の期間関節を固定しておく事が必要となります。
このように突き指は日常の一般的な外傷の一つなのですが、ケースによっては伸筋腱の断裂や亜脱臼にも繋がりますので、注意が必要とも言えるでしょう。
当院へお任せください
突き指でお悩みの方は、ぜひ当院にお越しください。 健盛鍼灸接骨院では、患者様一人一人に合った施術を行ないます。
痛みが悪化する前に、ぜひ当院にご相談下さい！
片方の肩が下がってだらしない姿勢になってしまう側弯症。ファッションなどにも支障が出るため悩みをもつ方も少なくありません。
それでは、なぜそのような症状が現れてしまうのでしょうか。
側弯症というのは、脊柱変形のことを指し、背骨が左右どちらかに湾曲してしまっている状態のことをいいます。女性に多く見られる症状で、発生頻度としては1～2%といわれていますがその原因は多岐に渡ります。
側弯症の原因
先天性側弯症
原因の一つとしてあるのが、先天的な異常からなる側弯です。これは先天性側弯症と呼ばれる症状で、基本的に防ぎようがありません。しかし幼少期から発症しているため早期発見できるケースも多く、成人するまで症状が残るケースは稀です。
症候性側弯症
症候性側弯症という神経や筋組織の異常で起こるものも存在します。これは先天的な症状とは違い加齢や老化、体の疲労の影響で発症するケースが多いです。これらの症状は原因が明確に存在します。
突発性側弯症
側弯症の6割以上を占めるのが”原因不明の側弯”です。突発性側弯症と呼ばれる症状で、先天性のものでもなければ、神経の異常から現れるものでもありません。そのため、予防・発見が難しい症状になります。
そのまま症状が進行すると腰背部を痛めたり心拍数の低下が起こったりするため、治療が遅れると日常生活に大きな支障をきたす恐れもあります。
側弯症でお悩みなら当院にお任せください。
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当院では患者様との信頼関係が何よりも重要だと考えております。そのためにも施術の前にしっかりと症状を確認して、カウンセリングを行い、お一人お一人に合った施術を行います。
お悩みの方は一度お気軽に当院にご相談ください。心より御来院をお待ちしております。
日常生活を送っている中で、たまに背中に痛みが走るという人は数多く存在します。少しどこかにぶつけただけであったり、筋肉痛などはっきりとした理由がある場合には良いのですが、中には非常に危険な原因もあるため注意が必要です。
背中の痛みの原因
背中が痛む原因として多いのは、整形外科領域の問題であり、例えば年齢とともに少しずつ骨がゆがんできて脊椎や腰椎などが圧迫され、痛みを引き起こしていることがあります。その他にも椎間板ヘルニアや筋膜炎、それに筋挫傷などが背中の痛みが症状に出てくる代表的な障害です。
また背中や腰の近辺には多くの臓器が集中しているため、これらの内臓の疾患も考えられます。例えば高血圧で悩んでいる人が背中の痛みを訴えた場合、大動脈疾患などを警戒する必要があるのです。
背中に近い部分を通っている大動脈に問題があると、命に関わることもあるため注意が必要となります。腰に近い部分が痛い時には、尿路結石の可能性もあるでしょう。背中の下の方から脇腹の方に痛みが移動したり、血尿が出たりした場合には尿路結石を疑う必要があります。
なるべく早めの受診を
その他にも膵臓疾患や化膿性脊椎炎なども考えられますし、癌などの病歴があって痛みが徐々に進行してくる場合には、その部分に腫瘍ができているかもしれません。
いずれにせよ、背中の痛みは単なる筋肉の凝りなどではない可能性もあるため、痛みが強かったり長く続く場合には、当院へご相談ください。
当院へお任せください
背中の痛みでお悩みの方は、是非当院にお越しください。健盛鍼灸接骨院では、患者様一人一人に合わせた施術を行うことを意識しております。
当院は、皆様のご来院を心よりお待ちしております。
人間の関節は色々な箇所がありますが、その中でも特に痛みやすいのが膝と言われています。では膝の痛みにはどのような原因があるのかを確認して予防や改善に役立てましょう。
膝の痛みの原因
膝の痛みでまず挙げられる原因として、基本的な筋力の低下があります。膝の関節はハムストリングスなどによって安定が保たれているのですが、運動不足やデスクワークなどが原因であまり膝を動かす機会がないと、筋力が衰えていく傾向が見られます。
これによって膝に負担がかかりやすくなり、痛みが発生してしまう要因に繋がります。
運動不足が原因の場合も
また運動不足で膝を使わない状態が続くと、膝の新陳代謝が失われていくために、関節の柔軟性が低下していきます。これは膝関節が固くなる要因ともなりますので、足を伸ばしにくくなったり、ふくらはぎなどの周囲に悪影響を与えてしまします。
このように膝の痛みは運動不足が大きな原因の1つとなっているのです。
加齢による変形性膝関節症
そして年齢を重ねるにつれて起こってくるのが、変形性膝関節症という症状です。
中高年になると長年膝にかかる負担が積み重なり、関節の軟骨のすり減りや半月板のダメージにも繋がります。これらの原因で関節の軟骨がすり減っていき、変性が進んでいきますので、関節の内側などを刺激して痛みや炎症になります。特に女性の方は関節が小さい事や、筋力の少なさが原因となって起こりやすいのが特徴です。
これらの膝の痛みを改善するには、日頃から無理のない軽めの筋トレなどに取り組んでいく事が有効的だと言えるでしょう。
当院へお任せください
膝の痛みでお悩みの方は、ぜひ当院にお越しください。 健盛鍼灸接骨院では、患者様一人一人に合った施術を行ないます。
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シーバー病は10歳前後の男児に多くみられる病気であり、成長期に多く見られるため、成長痛と判断されることが多いのも特徴のひとつです。
シーバー病の症状
シーバー病の症状については、かかとの軽い腫れや押した時に痛みがある、歩行時の痛みなどが多くあげられています。
かかとの軽い腫れがある場合は目視できるのですぐに対処できますが、押した時の痛みや歩行時の痛みに関しては見た目で判断するのが難しいことがあります。激しい運動の後に症状が出ることもあるので、運動後の経過を確認することも大事です。
運動中の怪我と勘違いしてしまうこともあるので、どのタイミングで症状があらわれるのか、痛みはどれぐらい長引くのかということを把握しておく必要もあります。
シーバー病の原因
原因は主にオーバーユースがあげられます。オーバーユースは使いすぎという意味で、長時間のランニングや走りこみなどが代表的です。
スポーツを上達させるために一生懸命になってしまい、休息を忘れてしまうとシーバー病は発生しやすくなります。頑張り過ぎてしまう子供ほどシーバー病になる可能性が高いことを理解しておくと良いでしょう。
シーバー病でお悩みの方は当院にお任せください
痛むかかとをかばった歩き方や普段の姿勢が原因でかかとへの負担が大きくなってしまう場合は、骨盤や身体のバランスを整えることで改善されることも多いです。当院では施術の前にしっかりと症状を確認して、痛みの根源から治療いたします。
かかとの痛みが気になったら当院にご相談ください。
成長期の子供から運動をすると膝が痛い、膝の骨が出っ張っているなどと言われた場合には、その症状はオスグットである可能性が高いでしょう。小学生から中学生の成長期にあたる子供、特に男の子が多くかかるとされています。
成長期の膝の痛みと聞くと成長痛と思う人もいるかもしれませんが、オスグッドの場合には放置することで進行してしまいます。場合によっては後遺症が残ることも考えられるため、オスグッドについてを把握しておくことが大切です。
オスグッドの症状
具体的な症状については膝の痛みが主ですが、膝下が腫れたり曲げ伸ばしや、しゃがんだ時に膝が痛む、階段の上り下りができないなどのことが挙げられます。特に運動をすると痛みが現れ休むと収まるのが1つの特徴です。
オスグッドの原因
オスグッドの多くは膝に負担のかかるスポーツが引き起こすとされています。特にサッカーやバスケットボール、バレーボールなどのように、膝に大きな負担がかかるスポーツをしている場合にはなりやすいと言えるでしょう。
オスグッドでお悩みの方は当院にお任せください
当院では、安全で適切な施術と患者様のコンディションを第一に考えた施術を行っております。痛みを我慢してスポーツを続けると、痛みをかばって他の部位も怪我してしまう恐れがあります。そうならないためにも、しっかり治してプレーすることが大切です。
オスグッドの痛みは我慢せず、当院にお任せください。
変形性膝関節症とは膝の関節の軟骨が少しずつすり減っていき、膝の形が変形することで激しい痛みを生じる状態を指します。膝関節が変形してしまうと元の状態に戻すことは難しくなるため、原因を把握し早めの対策をとることが大切になります。
変形性膝関節症の原因
変形性膝関節症が発生する原因については、主に加齢や肥満などが挙げられます。膝関節は骨と骨の間に軟骨がクッションの役割をしてスムーズに動きますが、加齢が進むと軟骨がすり減りなめらかな動きが阻害されてしまうため、炎症が起こり痛みを引き起こします。
年齢は関係なく肥満は変形性膝関節症の原因の一つであり、体重が増えると膝への負担が大きくなりやすいです。特に中高年は運動不足と食べ過ぎで、内臓脂肪がつきやすくなるため体重が増加しやすく膝に痛みを感じる人が増えやすくなる傾向にあります。
変形性膝関節症の症状
変形性膝関節症の症状については、初期では身体を動かし始めた時に膝にこわばりを感じやすくなり、重くて動かしにくかったり鈍い痛みを感じるといった自覚症状が現れます。
中期になると正座や深くしゃがみ込む動作や、階段の上り下りが膝の痛みで困難になり、関節内部の炎症が進んでいるため、膝が腫れたり熱感を感じる場合があります。
後期になると関節軟骨がほとんど無くなるため、骨が直接ぶつかり歩行や座ったり、しゃがむことが困難となり日常生活に支障をきたします。
変形性膝関節症でお悩みの方は当院にお任せください
変形性膝関節症の患者様の中には身体が歪んだ状態の方が多くいらっしゃいます。当院では骨格矯正、骨盤矯正など多方面からアプローチし、症状を改善に導いていきます。膝の痛みが気になる方は当院へご相談ください。
野球肘は、野球の投球動作で肘を損傷してしまうスポーツ障害の一つです。10歳から16歳くらいまでの成長期を迎えた子供に発生しやすく、野球経験者の中では約2割の発症率といわれています。
野球肘の原因
野球肘の原因は投球過多やオーバーユースです。無理な投球フォームや、過度な投げ込みをするうちに、肘関節部分が損傷したり、炎症が起きたりします。
野球肘の症状
症状は投球のときや投球後などに痛みが生じたり、肘の伸びおよび曲がりなどがしにくくなる、肘が急に動かせなくなるロッキング症状が起こることもあります。
軽度の場合はバッティングで痛みを感じることはないので、投球はできなくてもバッティング練習を続けることはできます。ただし、重症化しないためにも早めに治療を始めることが大切です。
野球肘でお悩みの方は当院にお任せください
当院では施術の前にしっかりと症状を確認して、痛みの根源から治療できるようにカウンセリングいたします。豊富な治療メニューの中からそれぞれに合わせた治療プランをご提案します。野球肘は当院にご相談ください。
肉離れはスポーツを行う人に多いスポーツ外傷の一つで、運動をしている人なら一度は耳にした経験を持つ人は多いと思います。
肉離れは、正式には筋挫傷と呼ぶ症状で急に無理な動作をしたときに生じる筋膜や筋繊維の損傷および断裂です。筋肉が裂けてしまったり破れてしまうことを筋断裂と呼び、筋断裂との中で範囲が部分的なものを肉離れと呼んでいます。
肉離れの症状
症状が起きると患部に激痛が走る、それ以上運動を続けることができなくなりますし筋肉が断裂瞬間に「プチッ」といった音が聞こえることも珍しくありません。ちなみに、痛みが起きた部分を見るとくぼみや変色が生じていることもあります。
肉離れの原因
筋肉の強い収縮と共に逆方向に強く引き伸ばされるような力が加わった際に生じやすく、急なダッシュや停止、ジャンプから着地などのタイミングで起きるケースが多いようです。筋肉疲労の蓄積やウォーミングアップ不足、加齢などが引き金となり肉離れが生じることもあります。
肉離れでお悩みの方は当院にお任せください
当院では丁寧なカウンセリングでお身体の状態を把握し、それぞれに合った治療法をご提案します。肉離れを起こしたら当院にご相談ください。最短で回復できるお手伝いをいたします。
