捻挫について

こんな症状ありませんか？

• 足首をひねって腫れてしまった
• 歩くと関節が痛む
• スポーツ中に足や手を痛めた
• 関節を動かすと強い痛みがある
• 内出血や腫れが出ている

1つでも当てはまる方は、関節や靭帯に大きな負担がかかっている可能性があります。

捻挫とは？

捻挫とは、関節に無理な力が加わることで、靭帯や関節まわりの組織を傷めてしまうケガのことを指します。
特に足首に多く見られますが、手首や指、膝など様々な関節で起こる可能性があります。
スポーツ中だけではなく、段差で足をひねったり、転倒した際など、日常生活の中でも起こりやすい症状です。

捻挫の主な原因

捻挫は、関節の可動域を超える強い力が加わることで発症します。
通常は無理な方向へ関節が動かないよう身体が自然に制御していますが、転倒や急な動作によって自分の意思とは関係なく関節に負担がかかることがあります。
特に以下のような場面で発症しやすくなります。

・スポーツ中の急な方向転換
・ジャンプの着地
・段差や階段で足をひねる
・転倒による関節への負荷
・筋力低下や柔軟性不足

その際に靭帯が伸びたり、一部損傷することで痛みや腫れが現れます。

捻挫の症状

捻挫の症状は、損傷の程度によって大きく異なります。
軽度の場合は、軽い痛みや腫れ程度で歩行できることも多く見られます。
中程度になると、腫れや痛みが強くなり、内出血を伴うケースもあります。
重度の場合には、靭帯が大きく損傷している可能性があり、強い腫れや激しい痛みで歩行が困難になることもあります。
無理に動かすことで悪化する場合もあるため、早めの対応が重要です。

そのまま放っておくと…

「ただの捻挫だから」と放置してしまうと、関節が不安定になり、捻挫を繰り返しやすくなることがあります。
また、かばう動作によって身体全体のバランスが崩れ、膝や腰など他の部位へ負担が広がるケースも少なくありません。

当院の捻挫に対する考え方

当院では、痛みがある部分だけではなく、関節の状態や身体全体のバランスまで確認しながら施術を行っています。
症状の程度をしっかり確認した上で、回復を促しながら再発予防まで考えた施術を行います。

当院の施術

・炎症状態に配慮した施術
・関節まわりの筋肉調整
・身体全体のバランス調整
・テーピングや固定のアドバイス
・再発予防のセルフケア指導

お身体の状態に合わせた無理のない施術を行っておりますので、初めての方でも安心してご相談ください。

捻挫でお悩みの方へ

捻挫は早めの対応がとても重要です。
「少し痛いだけだから」と放置せず、痛みや腫れを感じた際はぜひ一度当院へご相談ください。

よくある質問

骨格矯正法（スズキトリートメント）

当院では骨格矯正法（スズキトリートメント）を採用しています

マッサージに行ってもすぐに痛みが戻ってしまう、どこへ行っても良くならない……そんな悩みを抱えていませんか？
当院では、全国の治療家から支持され、多くのアスリートや著名人も信頼を寄せる「スズキトリートメント」を導入しています。この療法は、単に筋肉をほぐすのではなく、体の根幹である「骨格の歪み」を正すことで、痛みや不調を根本から解決することを目指すものです。

スズキトリートメントとは？（医師監修の信頼と実績）

スズキトリートメントは、長年の臨床経験と医学的なエビデンスに基づいて開発された、日本を代表する骨格矯正法の一つです。

1. 医師監修による確かな理論

この療法は、医師の監修・指導を受けて体系化されています。「仙骨（せんこつ）」という、体の中心にある骨の重要性に着目した理論は、医学的視点からも高く評価されています。

2. 特殊な器具「アジャスター」による精密な矯正

「バキバキ」と音を鳴らすような無理な矯正は行いません。専用の矯正器具（アジャスター）を使用し、指先では届かない深部の関節や骨に対して、正確かつ一定の振動刺激を与えます。これにより、安全かつ確実な矯正が可能となります。

スズキトリートメントが体に及ぼす良い作用（治療プロセス）

なぜスズキトリートメントで体が変わるのか？ その治療プロセスには明確な理由があります。

①痛みの「原因」から改善する

多くの痛みは、体の土台である「仙骨」の歪みから始まります。

1.土台（仙骨）の歪みを正す
2.背骨のカーブを正常な位置に戻す
3.神経の圧迫が取り除かれ、血流や自然治癒力が向上する

このプロセスを経ることで、痛みの箇所だけをいじるマッサージとは異なり、再発しにくい体へと導きます。

②幅広い年齢層と症状に対応

非常にソフトで安全な手技のため、お子様からご高齢の方まで、どなたでも安心して受けていただけます。

対応可能な症状の例

・繰り返す腰痛・ギックリ腰
・長年の肩こり・首の痛み・頭痛
・坐骨神経痛・しびれ
・産後の骨盤矯正・姿勢改善（猫背）
・自律神経の乱れによる不調

なぜ「スズキトリートメント」なのか？

1.熟練の技術×テクノロジー

手技による繊細な触診と、アジャスターによる一定の刺激を組み合わせることで、施術者の体調や感覚に左右されない「高い再現性」を実現しています。いつ来院されても、質の高い施術を提供できるのがスズキトリートメントの強みです。

2.検査を重視した「納得」の施術

スズキトリートメントでは施術前の検査を徹底します。「どこが、どう歪んでいるのか」を患者様ご自身にも体感・理解していただいた上で施術を行うため、変化を実感しやすく、前向きに治療に取り組んでいただけます。

3.「構造」と「機能」を同時にケア

骨格という「構造」を整えることで、筋肉や内臓の「機能」が正常化します。呼吸が深くなる、睡眠の質が上がる、足が軽くなるといった、痛み以外の副次的な健康効果を実感される方も多くいらっしゃいます。

院長からのメッセージ

「もう治らない」と諦める前に、ぜひ一度、当院のスズキトリートメントを体験してください。あなたの体が本来持っている「治る力」を最大限に引き出すお手伝いをいたします。

よくある質問

美容鍼について

よくある質問

鍼灸について

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足底筋膜炎について

足の裏やかかとが痛い、歩き始めると足の裏が痛む、歩いていると痛くなくなるなどの症状がある場合、考えられるのが「足底筋膜炎」という足の裏の腱の小さな断裂などを繰り返している状態になっている可能性があります。

足の裏には、かかとの骨から5本の指の付け根の骨に向かって足底腱膜という腱が扇状に広がっていますが、この腱があることによって足の裏のアーチ構造の保持をすることができ、荷重時に衝撃を吸収します。

しかし、走り過ぎなどでこの足底腱膜に繰り返し負荷がかかることによって、炎症や小さな断裂を繰り返して起こすことによってかかとや足の裏に痛みが出てきてしまいます。これが足底筋膜炎です。

足底筋膜炎の原因

原因は様々なことが考えられます。ランニングやジャンプの造作の多いスポーツ、長時間の立ち仕事、加齢による筋肉の低下、足首の関節が固いことによって衝撃がきちんと吸収できずに負荷がかかる、肥満体型、靴が合っていないなどによっても引き起こされます。

初期症状の場合は、自己修復能力によって自然に治ることもありますが、小さな損傷を繰り返すと組織が治りづらくなってしまい、難治性に進行してしまうことあるため注意が必要です。

足底筋膜炎でお悩みなら当院にお任せください。

足底筋膜炎でお悩みなら健盛鍼灸接骨院にお任せください。
あなたの身体の痛みには必ず『原因』があります。そんなお一人お一人の身体の痛みとなる原因が何かを特定し、原因から施術を行うことに力を入れております。

お悩みの方は一度お気軽に当院にご相談ください。

よくある質問

突き指について

突き指は日常でも良く見受けられる外傷ですが、原因としてボールを使った球技で発症する事が多いのが特徴です。

ボールが指に当たったりする事で、指の伸筋腱（第一関節を伸ばす役割）に損傷が起こってしまい突き指という外傷になります。突き指は指の外傷として一般的に起こりやすい事が特徴でもありますが、負担となる力が強い場合には第二関節にも影響が及ぶ事に注意が必要です。

場合によっては脱臼や骨折という大怪我にも繋がり兼ねませんし、後遺症として残ってしまう事もあります。

突き指の原因

主な原因としましてはボールが当たる衝撃や、転んだりする事での外部からのダメージが、縦方向に指先に加わる事に起因します。指自体には縦からの力を吸収する構造がありませんので、ダメージによってそれぞれの指関節に負担が発生します。

これによって痛みや炎症が起こるというのが、主な突き指のメカニズムとなっています。

重症となる場合も

突き指の治療法を確認してみますと、まず痛みが少ないような軽症の場合では、痛みのある患部を冷やす事が一般的な方法です。また痛みの具合に応じて湿布や消炎鎮痛薬やどを使用して、レントゲンの検査も行なう事が望ましいでしょう。

そして重度の突き指ともなると伸筋腱の損傷や断裂という疑いも発生してきますので、ある程度の期間関節を固定しておく事が必要となります。

このように突き指は日常の一般的な外傷の一つなのですが、ケースによっては伸筋腱の断裂や亜脱臼にも繋がりますので、注意が必要とも言えるでしょう。

当院へお任せください

突き指でお悩みの方は、ぜひ当院にお越しください。 健盛鍼灸接骨院では、患者様一人一人に合った施術を行ないます。

痛みが悪化する前に、ぜひ当院にご相談下さい！

よくある質問

側弯症について

片方の肩が下がってだらしない姿勢になってしまう側弯症。ファッションなどにも支障が出るため悩みをもつ方も少なくありません。
それでは、なぜそのような症状が現れてしまうのでしょうか。

側弯症というのは、脊柱変形のことを指し、背骨が左右どちらかに湾曲してしまっている状態のことをいいます。女性に多く見られる症状で、発生頻度としては1～2%といわれていますがその原因は多岐に渡ります。

側弯症の原因

先天性側弯症

原因の一つとしてあるのが、先天的な異常からなる側弯です。これは先天性側弯症と呼ばれる症状で、基本的に防ぎようがありません。しかし幼少期から発症しているため早期発見できるケースも多く、成人するまで症状が残るケースは稀です。

症候性側弯症

症候性側弯症という神経や筋組織の異常で起こるものも存在します。これは先天的な症状とは違い加齢や老化、体の疲労の影響で発症するケースが多いです。これらの症状は原因が明確に存在します。

突発性側弯症

側弯症の6割以上を占めるのが”原因不明の側弯”です。突発性側弯症と呼ばれる症状で、先天性のものでもなければ、神経の異常から現れるものでもありません。そのため、予防・発見が難しい症状になります。

そのまま症状が進行すると腰背部を痛めたり心拍数の低下が起こったりするため、治療が遅れると日常生活に大きな支障をきたす恐れもあります。

側弯症でお悩みなら当院にお任せください。

側弯症でお悩みなら 当院にお任せください。
当院では患者様との信頼関係が何よりも重要だと考えております。そのためにも施術の前にしっかりと症状を確認して、カウンセリングを行い、お一人お一人に合った施術を行います。

お悩みの方は一度お気軽に当院にご相談ください。心より御来院をお待ちしております。

背中の痛みについて

日常生活を送っている中で、たまに背中に痛みが走るという人は数多く存在します。少しどこかにぶつけただけであったり、筋肉痛などはっきりとした理由がある場合には良いのですが、中には非常に危険な原因もあるため注意が必要です。

背中の痛みの原因

背中が痛む原因として多いのは、整形外科領域の問題であり、例えば年齢とともに少しずつ骨がゆがんできて脊椎や腰椎などが圧迫され、痛みを引き起こしていることがあります。その他にも椎間板ヘルニアや筋膜炎、それに筋挫傷などが背中の痛みが症状に出てくる代表的な障害です。

また背中や腰の近辺には多くの臓器が集中しているため、これらの内臓の疾患も考えられます。例えば高血圧で悩んでいる人が背中の痛みを訴えた場合、大動脈疾患などを警戒する必要があるのです。

背中に近い部分を通っている大動脈に問題があると、命に関わることもあるため注意が必要となります。腰に近い部分が痛い時には、尿路結石の可能性もあるでしょう。背中の下の方から脇腹の方に痛みが移動したり、血尿が出たりした場合には尿路結石を疑う必要があります。

なるべく早めの受診を

その他にも膵臓疾患や化膿性脊椎炎なども考えられますし、癌などの病歴があって痛みが徐々に進行してくる場合には、その部分に腫瘍ができているかもしれません。

いずれにせよ、背中の痛みは単なる筋肉の凝りなどではない可能性もあるため、痛みが強かったり長く続く場合には、当院へご相談ください。

当院へお任せください

背中の痛みでお悩みの方は、是非当院にお越しください。健盛鍼灸接骨院では、患者様一人一人に合わせた施術を行うことを意識しております。

当院は、皆様のご来院を心よりお待ちしております。

よくある質問

膝の痛みについて

人間の関節は色々な箇所がありますが、その中でも特に痛みやすいのが膝と言われています。では膝の痛みにはどのような原因があるのかを確認して予防や改善に役立てましょう。

膝の痛みの原因

膝の痛みでまず挙げられる原因として、基本的な筋力の低下があります。膝の関節はハムストリングスなどによって安定が保たれているのですが、運動不足やデスクワークなどが原因であまり膝を動かす機会がないと、筋力が衰えていく傾向が見られます。

これによって膝に負担がかかりやすくなり、痛みが発生してしまう要因に繋がります。

運動不足が原因の場合も

また運動不足で膝を使わない状態が続くと、膝の新陳代謝が失われていくために、関節の柔軟性が低下していきます。これは膝関節が固くなる要因ともなりますので、足を伸ばしにくくなったり、ふくらはぎなどの周囲に悪影響を与えてしまします。

このように膝の痛みは運動不足が大きな原因の1つとなっているのです。

加齢による変形性膝関節症

そして年齢を重ねるにつれて起こってくるのが、変形性膝関節症という症状です。

中高年になると長年膝にかかる負担が積み重なり、関節の軟骨のすり減りや半月板のダメージにも繋がります。これらの原因で関節の軟骨がすり減っていき、変性が進んでいきますので、関節の内側などを刺激して痛みや炎症になります。特に女性の方は関節が小さい事や、筋力の少なさが原因となって起こりやすいのが特徴です。

これらの膝の痛みを改善するには、日頃から無理のない軽めの筋トレなどに取り組んでいく事が有効的だと言えるでしょう。

当院へお任せください

膝の痛みでお悩みの方は、ぜひ当院にお越しください。 健盛鍼灸接骨院では、患者様一人一人に合った施術を行ないます。

痛みが悪化する前に、ぜひ当院にご相談下さい！

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シーバー病について

シーバー病は10歳前後の男児に多くみられる病気であり、成長期に多く見られるため、成長痛と判断されることが多いのも特徴のひとつです。

シーバー病の症状

シーバー病の症状については、かかとの軽い腫れや押した時に痛みがある、歩行時の痛みなどが多くあげられています。

かかとの軽い腫れがある場合は目視できるのですぐに対処できますが、押した時の痛みや歩行時の痛みに関しては見た目で判断するのが難しいことがあります。激しい運動の後に症状が出ることもあるので、運動後の経過を確認することも大事です。

運動中の怪我と勘違いしてしまうこともあるので、どのタイミングで症状があらわれるのか、痛みはどれぐらい長引くのかということを把握しておく必要もあります。

シーバー病の原因

原因は主にオーバーユースがあげられます。オーバーユースは使いすぎという意味で、長時間のランニングや走りこみなどが代表的です。

スポーツを上達させるために一生懸命になってしまい、休息を忘れてしまうとシーバー病は発生しやすくなります。頑張り過ぎてしまう子供ほどシーバー病になる可能性が高いことを理解しておくと良いでしょう。

シーバー病でお悩みの方は当院にお任せください

痛むかかとをかばった歩き方や普段の姿勢が原因でかかとへの負担が大きくなってしまう場合は、骨盤や身体のバランスを整えることで改善されることも多いです。当院では施術の前にしっかりと症状を確認して、痛みの根源から治療いたします。

かかとの痛みが気になったら当院にご相談ください。