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頭痛について
頭の片隅がドクン、ドクンと脈打つように痛むのが「片頭痛」です。特に脳の血管やこめかみ部分の動脈が拡がって血流が増すと、その周辺の神経が刺激されて痛みを引き起こします。更に体を動かすと痛みが激しく、家事や仕事に支障をきたす恐れがあります。……
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腱鞘炎について
筋肉と骨を繋ぎ合わせている腱という組織が存在し、腱をスムーズに動かすために滑車に似た働きを腱鞘が担っているのですが、腱鞘炎は本来は触れる事が無い腱と腱鞘が触れて炎症を引き起こす症状です。 腱鞘炎は酷使する箇所により発症する部位に違……
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寝違えについて
寝違えは首筋に痛みが生じたり、首の向きを変えるのが難しくなる症状が代表的で、前触れなく急に発生するのが特徴です。原因はやはり睡眠時の姿勢で、筋肉に無理な負担が掛かってしまうのが、発症の切っ掛けになるといえるでしょう。 枕の高さがあ……
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首こりについて
首こりが起こると、首に関わる筋肉の鈍い痛みや違和感、耳鳴り、不快感を感じます。この他にも頭やこめかみがズキズキしたり、腕が痺れたりすることもあります。この症状の原因となるのは、精神的や肉体的なストレス、自律神経の乱れによって生じる首から……
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ばね指について
手を使いすぎてしまうと、痛みなどが生じる腱鞘炎になってしまうことがあります。その点からも、過度に手や腕などに負担をかけるというのは痛みを悪化させてしまう可能性があるため控えるほうがいいでしょう。 指などでも使いすぎてしまい炎症が起……
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五十肩について
五十肩は肩関節の周囲にある組織に変性が起こり、起こった炎症により痛みに見舞われる肩関節周囲炎の事を指し、50代になると突出して症状を訴える患者数が増加する様子から五十肩と呼ばれています。 五十肩は突如として痛みに見舞われる急性期の……
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ギックリ腰について
長い人生の中で、一度は腰痛を経験する人は多く見られます。その中でもギックリ腰とは、何の前触れもなく腰に異常に強い痛みが生じるものを指します。 正式名称は急性腰痛症と呼ばれるもので、突然腰に強い痛みを生じるものの総称として使われるこ……
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坐骨神経痛について
坐骨神経痛になると、症状としては、腰やお尻、太もも、ふくらはぎなどに電気が走るような痛みが出るのが特徴で、しびれなどを感じることもあります。坐骨神経痛の原因では、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、変形性腰椎症などが挙げられます。 ……
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骨盤の歪みについて
骨盤の歪みが生じる原因は日頃から無意識的に行っている癖や姿勢、着用する履物などが関係しており特に仕事柄直立している時間や座っている時間が長い方は、背中を反らせて反り腰になっていたり背中を丸めた猫背になりやすく、反り腰や猫背が引き金となっ……
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肩こりについて
現代人の中には肩こりに悩める人が少なくありません。ただ、原因はひとつではないため、何が理由なのかを踏まえた上で対策を講じることが大切です。考えられる原因として、長時間のデスクワーク作業が挙げられます。長い時間パソコンに向かうなどしている……